1. Bölüm
Aşk ve gurur… Tuba Büyüküstün, Murat Yıldırım, Çetin Tekindor, Nur Sürer Tuncel Kurtiz, Selma Ergeç…
Kime aşık olacağını bilemezsin,
Hangi topraklarda doğacağını seçemeyeceğin gibi...
Genel Hikaye:
Asi, el değiştiren burjuvazinin, toprağın ve aşkın hikayesi. Üç kuşaktır sahip olduğu, ekip biçtiği, hayat verdiği, hayat aldığı topraklarda ayakta kalma mücadelesi veren bir aile. Sırf atalarından kalan topraklara hükmetmek için sahip olduğu diplomayı işletmemiş, toprakları için çalışmış bir baba. Baba ve hayattaki bütün neşesi, gururu çocukları. Çocukları içinde bu topraklara babası kadar bağlı, doğanın, toprağının dilini çok iyi bilen, güzeller güzeli kızı. Asiye olan adı, bu meziyetleri, gücü ve başına buyrukluğuyla yaşadığı topraklara can veren nehir gibi Asi adını almış bir kız.
Yıllar sonra doğduğu topraklara dönen genç bir adam; Demir. Zengin, yakışıklı, gururlu. Demir ve ailesinin bu topraklarda gömülü büyük bir sırrı var. Bu sır, topraklara, düellolara, güç savaşlarına, iki ailenin hayatının altüst olmasına neden olacak. Bu sır, aşklarını dizginlemeye çalışan Asi ile Demir’in güçlü duygularını imkansız kılacak.
27 Ekim 2007 Cumartesi
Asi 1. Bölüm - Tuba Büyüküstün - Murat Yıldırım
22 Ekim 2007 Pazartesi
Tuba Büyüküstün - Murat Yıldırım
1. Bölüm
Aşk ve gurur… Tuba Büyüküstün, Murat Yıldırım, Çetin Tekindor, Nur Sürer Tuncel Kurtiz, Selma Ergeç…
Kime aşık olacağını bilemezsin,
Hangi topraklarda doğacağını seçemeyeceğin gibi...
Genel Hikaye:
Asi, el değiştiren burjuvazinin, toprağın ve aşkın hikayesi. Üç kuşaktır sahip olduğu, ekip biçtiği, hayat verdiği, hayat aldığı topraklarda ayakta kalma mücadelesi veren bir aile. Sırf atalarından kalan topraklara hükmetmek için sahip olduğu diplomayı işletmemiş, toprakları için çalışmış bir baba. Baba ve hayattaki bütün neşesi, gururu çocukları. Çocukları içinde bu topraklara babası kadar bağlı, doğanın, toprağının dilini çok iyi bilen, güzeller güzeli kızı. Asiye olan adı, bu meziyetleri, gücü ve başına buyrukluğuyla yaşadığı topraklara can veren nehir gibi Asi adını almış bir kız.
Yıllar sonra doğduğu topraklara dönen genç bir adam; Demir. Zengin, yakışıklı, gururlu. Demir ve ailesinin bu topraklarda gömülü büyük bir sırrı var. Bu sır, topraklara, düellolara, güç savaşlarına, iki ailenin hayatının altüst olmasına neden olacak. Bu sır, aşklarını dizginlemeye çalışan Asi ile Demir’in güçlü duygularını imkansız kılacak.
Etiketler:
1.Bölüm,
Murat Yıldırım,
Tuba Büyüküstün
Cilt Yaşlanmasında Çevrenin Etkileri
Çevresel hava kirliligi, cildimizi ayni sigaranin verdigi zararlara benzer sekilde etkilemektedir.
Cildi etkileyen hava kirliligi örnekleri ise ;
•Ozon : He ne kadar ozon üst atmosferdeki Uv isinlarinin dünya yüzeyine inmesinde bir koruma görevi yapiyor olsa da, alt atmosferde çevre kirliligine yol açmakta olan bazi olusumlar içinde bulunmaktadir.
•Karbon Monoksit: Fabrikalardan ve arabalardan havaya karisan bol miktardaki karbon monoksit elementi yüzünden cildimizin oksijen almasi engellenmekte ve soluk bir yapiya bürünmesine neden olmaktadir.
•Diger etkenler: Toz ve kir ciltteki gözenekleri tikar. Ayrica çevre kirliligi sirasinda havada az miktarda bulunan bazi kimyasallar da cildin erken yaslanmasina neden olmaktadir.
Ayrica içinde bulundugunuz iklim sartlari da cildinize etki etmektedir. Örnek olarak kuru bir iklim, cildinizin de kuru kalmasini saglar ve bu erken cilt yaslanmasina neden olur. Soguk, serin iklimler de ayrica cildin hassasligini ve kurulugunu tetikler.
Etiketler:
Kadınca
Tırnaklarınız için En Güzel Öneriler
Eğer tırnaklarınıza oje sürüyorsanız, temizlemek için kullandığınız aseton ve benzeri tarzı kimyasalları haftada bir defadan fazla tırnaklarınıza sürmeyin. Gittiğiniz güzellik salonlarında, manikür ve pedikür aletlerinin yüksek ısı ile bakterilerini öldürmeye yarayan steril temizleme aletlerinden mevcut olduğundan emin olun. Veya kendi aletlerinizi götürerek, temizliklerinden çok emin bir şekilde tırnak bakımı yaptırın.Tırnakların etrafını çevreleyen deriyi koparmayın, kesmeyin ve tahriş etmeyin. Tırnağın enfeksiyon kapmasina neden olabilir. Bu etleri tahta çubuklar kullanarak geriye doğru nazikçe itiniz. Bu işlemi sıcak duştan sonra yaparsanız, etler yumuşak olduğundan daha kolay olacaktır.
Etiketler:
Kadınca
Güzel Vücudu Herkes İster
Güzel ve sağlıklı bir vücuda sahip olmak için alınan besinlere özen gösterilmesi, bunun için de bedenin ihtiyacının bilinmesi gerekiyor.Gözler için havuç, tırnaklar için yumurta, kulaklar için tavuk, kalp için balık ve cilt için portakal yenilmeli. Beslenme uzmanları, her organın ihtiyacının farklı farklı olduğunu ifade ederek, beslenmenin bu organların ihtiyaçlarına göre yapılmasını istiyor. Güzel ve sağlıklı görünüm için uzmanlar şu önerilerde bulunuyor: Cilt Cildin ihtiyacı C vitaminidir. Eğer cildin pürüzsüz ve sağlıklı görünmesi
isteniyorsa her gün en az 60 mg C vitamini alınmalıdır. C vitaminin vücudun savunma sistemini artırıcı etkisi vardır. Bu vitamin vücuttaki yara izlerinin ve çürüklerin kapanmasına yardımcı olur, cilde pürüzsüz bir görüntü kazanır. C vitamini; taze meyve, meyve suları ve sebzelerde bol miktarda bulunur. Özellikle, portakal, greyfurt, limon, kiraz ve siyah üzüm C vitaminin bol miktarda bulunduğu besinlerdir.
Gözler
Gözlerin A vitaminine ihtiyacı var. A vitamini vücudun sağlıklı olabilmek için ihtiyaç duyduğu en önemli vitaminlerden biri. Göz sağlığına da etkisi büyük. Bunun için; havuç, ıspanak, rezene, patates, brokoli, fındık ve mercimek yenmeli.
Tırnaklar
Tırnaklar biyotine ihtiyaç duyar. Güzellik vitamini olarak da bilinen biyotin, saçları ve tırnak uçlarını güçlendirir. Yumurta, balık, süt, peynir, lahana ve patates biyotin içerir.
Kulaklar
İç kulakta meydana gelen kulak çınlamalarının ve duyma bozukluklarının, çinko eksikliğinden kaynaklanabileceği belirtiliyor. Bu nedenle tavuk, kuzu veya sığır eti yenmesi tavsiye ediliyor.
Diş ve dişetleri
Dişlerin kalsiyuma ihtiyacı vardır. Diş ve dişetlerinin sağlıklı görünmesini istiyorsanız günde en az 800 mg kalsiyum almalısınız. Süt, ıspanak, kuru incir, kayısı, rezene ve lahana ile kalsiyum ihtiyacı karşılanabilir.
Saçlar
Saçlar amino asitlere ihtiyaç duyar. Saçlarının sağlıklı uzaması ve yıpranmaması için ihtiyacın olan en önemli şey amino asittir. Bunun için; hem protein hem de amino asit içeren besinleri tercih edilmelidir. Peynir, yumurta, tavuk, hindi ve fındık gibi besinler alınmalıdır.
Kalp
Kalp sağlığı için OMEGA-3 Yağ asitleri faydalıdır. Kalbin sinsi düşmanı kolesteroldür. Kolesterol vücudun bütün hücrelerinde bulunan yağ benzeri bir maddedir. Kolesterol hücre zarının ve bazı hormonların yapımında kullanılır. Ancak kanda fazla bulunması zararlıdır. Kolesterol bir yanda karaciğer tarafından üretilirken, besinlerden de alınır. Et süt ve yumurta gibi hayvansal ürünlerde bol miktarda bulunurken, sebze ve tahıllarda bulunmaz. Omega-3 yağ asitleri içeren balık, kalp için çok faydalıdır.
Etiketler:
Kadınca
21 Ekim 2007 Pazar
Tuba Büyüküstün - Murat Yıldırım | ASİ |
1. Bölüm
Aşk ve gurur… Tuba Büyüküstün, Murat Yıldırım, Çetin Tekindor, Nur Sürer Tuncel Kurtiz, Selma Ergeç…
Kime aşık olacağını bilemezsin,
Hangi topraklarda doğacağını seçemeyeceğin gibi...
Genel Hikaye:
Asi, el değiştiren burjuvazinin, toprağın ve aşkın hikayesi. Üç kuşaktır sahip olduğu, ekip biçtiği, hayat verdiği, hayat aldığı topraklarda ayakta kalma mücadelesi veren bir aile. Sırf atalarından kalan topraklara hükmetmek için sahip olduğu diplomayı işletmemiş, toprakları için çalışmış bir baba. Baba ve hayattaki bütün neşesi, gururu çocukları. Çocukları içinde bu topraklara babası kadar bağlı, doğanın, toprağının dilini çok iyi bilen, güzeller güzeli kızı. Asiye olan adı, bu meziyetleri, gücü ve başına buyrukluğuyla yaşadığı topraklara can veren nehir gibi Asi adını almış bir kız.
Yıllar sonra doğduğu topraklara dönen genç bir adam; Demir. Zengin, yakışıklı, gururlu. Demir ve ailesinin bu topraklarda gömülü büyük bir sırrı var. Bu sır, topraklara, düellolara, güç savaşlarına, iki ailenin hayatının altüst olmasına neden olacak. Bu sır, aşklarını dizginlemeye çalışan Asi ile Demir’in güçlü duygularını imkansız kılacak.
19 Ekim 2007 Cuma
Asi Tuba Büyüküstün - Murat Yıldırım
1. Bölüm
Aşk ve gurur… Tuba Büyüküstün, Murat Yıldırım, Çetin Tekindor, Nur Sürer Tuncel Kurtiz, Selma Ergeç…
Kime aşık olacağını bilemezsin,
Hangi topraklarda doğacağını seçemeyeceğin gibi...
Genel Hikaye:
Asi, el değiştiren burjuvazinin, toprağın ve aşkın hikayesi. Üç kuşaktır sahip olduğu, ekip biçtiği, hayat verdiği, hayat aldığı topraklarda ayakta kalma mücadelesi veren bir aile. Sırf atalarından kalan topraklara hükmetmek için sahip olduğu diplomayı işletmemiş, toprakları için çalışmış bir baba. Baba ve hayattaki bütün neşesi, gururu çocukları. Çocukları içinde bu topraklara babası kadar bağlı, doğanın, toprağının dilini çok iyi bilen, güzeller güzeli kızı. Asiye olan adı, bu meziyetleri, gücü ve başına buyrukluğuyla yaşadığı topraklara can veren nehir gibi Asi adını almış bir kız.
Yıllar sonra doğduğu topraklara dönen genç bir adam; Demir. Zengin, yakışıklı, gururlu. Demir ve ailesinin bu topraklarda gömülü büyük bir sırrı var. Bu sır, topraklara, düellolara, güç savaşlarına, iki ailenin hayatının altüst olmasına neden olacak. Bu sır, aşklarını dizginlemeye çalışan Asi ile Demir’in güçlü duygularını imkansız kılacak.
16 Ekim 2007 Salı
1. Bölüm
Aşk ve gurur… Tuba Büyüküstün, Murat Yıldırım, Çetin Tekindor, Nur Sürer Tuncel Kurtiz, Selma Ergeç…
Kime aşık olacağını bilemezsin,
Hangi topraklarda doğacağını seçemeyeceğin gibi...